リリースコア®ストレッチ（身体/上半身）40分￥5,000


リラックスに関係が深い「呼吸」。


「猫背」や「ストレス」から呼吸筋が凝り固まっていると呼吸が浅くなり、呼吸の浅さから自律神経の乱れにもつながり、イライラや不安感、肩こりや身体の疲労感を感じたりする場合もあります。


リリースコアストレッチはその呼吸筋に関わる筋肉（コア)を優しく緩めて（リリース）、身体中に酸素をめぐらせることで、呼吸がしやすく、筋肉を緩めて可動域も広がり、眼精疲労・首肩こりもすっきり！


自律神経も整えていくことで、よりリラックスモードに導く、痛くない気持ちのいいストレッチです。


お客様はゆっくり呼吸をして頂くだけで、あとはセラピストにお任せください。


指先までほぐれるので、手先をよく使うお仕事の方にも人気です。


自律神経が乱れやすい更年期の方にもお勧めです。

堺市　40代からの頭・顔・身体・足　サロン空sora

深眠タッチセラピー®・リリースコア®ストレッチ １day講座を開催 日本ホスピタリティセラピスト協会認定サロン

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